befreie deinen geist &
dich selbst.

willkommen.

DER Sinn DES LEBENS IST DER Sinn, DEN DU IHM IN DIESEM AUGENBLICK GIBST. ICH MÖCHTE DIR DIE KRAFT DES breathworks ZEIGEN, UM DEINEN WEG ZU FINDEN UND DEIN LEBEN ZU VERÄNDERN.

alles was du brauchst, ist bereits in dir.

Breathwork ist ein Begriff, der sich auf alle Arten von Atemübungen oder -techniken bezieht. Es ist eine Reise nach innen, bei der zirkuläres, verbundenes Atmen verwendet wird, um sich zu verbinden und einen erhöhten Geisteszustand zu erreichen. Die bewusste Atmung bringt den inneren Kritiker zum Schweigen und hilft, sich auf dein Inneres zu konzentrieren. Die Erhöhung des Sauerstoffgehalts und die Verringerung des Kohlendioxidgehalts bringen dich in einen meditativen Geisteszustand. du erhältst Zugang zu neuen Einsichten und gewinnst Klarheit, die deinen emotionalen Zustand verbessert. Gehe den Dingen in deinem Leben auf den Grund und lasse los.

Probiere es aus und sehe es. Alles, was du brauchst, ist bereits in dir. Gehe den Breathwork Way mit mir.

mehr breathwork hier

die kraft von Breathwork

HypnoBreathwork® kombiniert die Kraft von Breathwork zur Klärung unterdrückter Emotionen und energetischer Muster mit Hypnose zur Visualisierung und Umprogrammierung des Unterbewusstseins. Dieser optimierte Prozess heilt unverarbeitete Emotionen, während einschränkende Glaubenssätze und automatisierte Gewohnheiten neu verdrahtet werden, um eine nachhaltige Verhaltensänderung zu bewirken.

Die einzigartige Formel beschleunigt trance-induzierte Zustände, in denen unsere Gehirnwellen leichter beeinflussbar sind. Sie ermöglicht es uns, unsere bewussten Ziele und unterbewussten Motivationen in Einklang zu bringen, um unsere Energie zu verändern und das Leben zu schaffen, das wir uns wünschen. 

hypnobreathwork

Seven Day
Power & Purpose

DAS GRÖSSTE ABENTEUER IST DAS, WAS VOR UNS LIEGT

Ein 7-tägiger Atemkurs, der dir helfen wird, deine volle Kraft zu entfesseln und deine Bestimmung zu finden.

Entwickle dich mit der Kraft deines Atems zu der höchsten Version deiner selbst.

Online kurs

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hero forge

BEFREI DEINEN GEIST UND VERSTAND
WERDE ZUM HELDEN DER DU BIST

Nimm teil am Breathwork Way und schmiede dich zu dem mächtigen Helden, den du bereits in dir trägst.

Der Atem wird deinen Geist schärfen. Ein scharfer Verstand wird zu kraftvollen Handlungen führen, die einen Unterschied in deinem Leben und dem anderer machen. 

1 on 1 journey

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es sind deren worte, die zählen

Kerstin Hemmersbach

In einer Woche zu mehr Klarheit, Fokus und zurück zu alter Willensstärke durch Disziplin.
Dank der 7 tägigen Power & Purpose Reise konnte ich mein hinderliches Gedankenkarussell stoppen, hinderliche Glaubens- und Selbstsabotagemuster aufdecken, loslassen und schließlich fokussiert an meinen Visionen arbeiten. 1% besser, jeden Tag! Franks Liebe zum BW merkte ich als Teilnehmerin in jeder Sekunde. So gab es einen angenehmen und vertrauten Raum zur persönlichen Weiterentwicklung. Mein "neuer Umsetzungsdauermodus" hält auch nach dem Kurs weiterhin an!"

Immobilienexpertin

Ian Park

“As athletes, sometimes we forget the importance of recovery. Not just of the body, but of the mind. After one session with Frank, I felt relaxed, clear minded, and energized. Breathwork with Coach Frank is an essential part of my recovery. If you are an athlete, you should be breathing with Frank!”

PHILADELPHIA EAGLES

Cat Lau

“Frank offers a safe and loving space as we breathe and travel through his guided sessions. The trust I have in him allows me to fully let go of control, and follow where my breath takes me. I’ve experienced intense sensation while breathing and I’m grateful for the full emotional release in his sessions. Frank creates an inclusive atmosphere for beginner and experienced people to breath as a collective. The energy of the group is incredibly powerful! Every time I’ve had sessions with Frank, I go to another world and thank him deeply for the space that he gives me to do that.”

REIKI MASTER TEACHER

Jason Brisbane

“Frank’s sessions fully immerse you in the present. For the duration of the session you’re able to focus solely on yourself without the usual outside distractions. We often don’t allow ourselves to be fully present in the moment, and being able to reset and focus sets you up for whatever you need to face. Personally, I’ve found every session a different experience which have allowed to me reflect and focus in a different way which have been really helpful. Thank you, Frank.”


SAN DIEGO CHARGERS

Annie Au Wick

“Frank is not only an attentive breathwork coach, he is a kind spirited soul who genuinely wants to help you in becoming a more fulfilling, complete person. I’ve had the great pleasure of working with him and the result was fantastic. I highly recommend doing breathwork with Frank!”

FOUNDER OF ANNIE AU YOGA

Andreas Riedl

“Uncertainty and volatility are major factors in our professional lives. It seems that the complexity of our tasks is steadily rising. Flexibility is a necessity. As a consequence I need tools in order to cope with stress and emotional tensions. I participated in several breathwork sessions with Frank and the sessions helped me to deal with my daily life in a more calm and balanced way. As a byproduct this leads to more efficiency. I plan to work with Frank long-term in order to live a more emotionally balanced life.”

WTS ACCOUNTANTS

das bin ich,

Geboren und aufgewachsen in Königsbrunn bei Augsburg, entdeckte ich bereits früh meine Leidenschaft zum Coaching. Während meines Lehramtstudiums habe ich auch als American Football Coach und Personal Trainer gearbeitet. Mein Ziel ist es immer schon gewesen, meine Leidenschaft zum Beruf zu machen, und in den USA als American Football Coach zu arbeiten.

Nach mehreren Praktika in College – und Profi Teams habe ich einen Coaching Job an The University of Texas at El Paso angenommen. Zwei Jahre später hat mich mein Weg nach Japan geführt, wo ich als Coach tätig war...

frank

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INTEGRITÄT

Tu das Richtige, auch wenn niemand zuschaut. Engagiere dich für dich selbst, tu das Richtige und werde besser. Ein Atemzug nach dem anderen.

wachstum

Ein wachsendes Mindset bedeutet die Bereitschaft, zu lernen und zu wachsen, insbesondere in schwierigen Zeiten. Wachstum kann weh tun, aber die Belohnungen sind gewaltig.

Energie

Energie ist alles. Du kannst deine Bestimmung genau in diesem Moment finden. Du entscheidest, ob du alles gibst, was du hast oder nicht. Was wird es sein? Dein Leben, deine Entscheidungen.

dafür stehe ich

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When you focus on the good, the good gets better

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die Breathwork übersicht für dich

Wähle, was am besten zu dir passt.