wähle deinen SESSION.
breathwork IST EINE ERFAHRUNGSBASIERTE PRAXIS, UM VERÄNDERTE BEWUSSTSEINSZUSTÄNDE FÜR IDEENFINDUNG, EXTREME KLARHEIT UND GESTEIGERTE KREATIVITÄT ZU ERREICHEN.
MACHE JEDE GELEGENHEIT ZU ETWAS BESONDEREM. KONTROLLIERE, WAS du KONTROLLIEREN Kannst. DAS HEISST, TU ALLES, WAS du BEREIT bist ZU TUN, UM dein ZIEL JETZT ZU ERREICHEN.
BREATHWORk WAY APP
Die Breathwork Way App ist dafür da, um dich auf deinem Weg zu unterstützen. Finde die Klarheit die du brauchst, lass den Stress und den Druck los, steigere deine Kreativität und Lebe das Leben, das du wirklich führen möchtest.
Die App besteht aus drei Säulen:
- Breathwork Sessions
- Meditationen
- Atemtechniken
jetzt buchen
du bist skeptisch, super. teste die app fuer 14 tage kostenlos und finde raus welche unterschied es bewirkt, wenn du sie regelmaessig nutzt!
BREathwork Sessions
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Die Breathwork Sessions sind geführte Reisen zu einem bestimmten Thema, bei welchem du durch die Atmung tiefer eintauchen kannst. Durch die bewusste Atmung wirst du in einen tiefen Zustand kommen und erkennen, was wirklich in dir vor sich geht.
setze deine kraft frei.
meditationen
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beobachte was in dir passiert
Die Meditationen unterstützen dich dabei, in die Stille und Ruhe zu gehen. dabei geht es erstmal darum zu erkennen, was in dir passiert. Lass dich ein auf spannende Reisen zu bestimmten Themen, auf denen du getragen wirst.
Atemtechniken
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was brauchst du gerade? entspannung, fokus oder mehr energie?
Bei den Atemtechniken findest du verschiedene Methoden welche dir das geben, was du gerade brauchst. Entspannung, mehr Konzentration oder mehr Energie sind dabei die drei Hauptthemen. Entdecke die Welt der Atmung und finde heraus, welche Atemtechnik dir am besten gefällt.
MEHR KLARHEIT
vorteile von breathwork
MEHR GELASSENHEIT
MEHR FOKUS
LÄDT DIE BATTERIEN AUF
VERBESSERTE STRESSBEWÄLTIGUNG
LOSLASSEN VON EMOTIONEN
LOSLASSEN VON ALTEN VERHALTENSMUSTERN
ERLAUBE DIR ZU HEILEN UND LOSZULASSEN
GEHE ÜBER DEINE GRENZEN
Kerstin Hemmersbach
In einer Woche zu mehr Klarheit, Fokus und zurück zu alter Willensstärke durch Disziplin.
Dank der 7 tägigen Power & Purpose Reise konnte ich mein hinderliches Gedankenkarussell stoppen, hinderliche Glaubens- und Selbstsabotagemuster aufdecken, loslassen und schließlich fokussiert an meinen Visionen arbeiten. 1% besser, jeden Tag! Franks Liebe zum BW merkte ich als Teilnehmerin in jeder Sekunde. So gab es einen angenehmen und vertrauten Raum zur persönlichen Weiterentwicklung. Mein "neuer Umsetzungsdauermodus" hält auch nach dem Kurs weiterhin an!"
Immobilienexpertin
Ian Park
“As athletes, sometimes we forget the importance of recovery. Not just of the body, but of the mind. After one session with Frank, I felt relaxed, clear minded, and energized. Breathwork with Coach Frank is an essential part of my recovery. If you are an athlete, you should be breathing with Frank!”
PHILADELPHIA EAGLES
Cat Lau
“Frank offers a safe and loving space as we breathe and travel through his guided sessions. The trust I have in him allows me to fully let go of control, and follow where my breath takes me. I’ve experienced intense sensation while breathing and I’m grateful for the full emotional release in his sessions. Frank creates an inclusive atmosphere for beginner and experienced people to breath as a collective. The energy of the group is incredibly powerful! Every time I’ve had sessions with Frank, I go to another world and thank him deeply for the space that he gives me to do that.”
REIKI MASTER TEACHER
Jason Brisbane
“Frank’s sessions fully immerse you in the present. For the duration of the session you’re able to focus solely on yourself without the usual outside distractions. We often don’t allow ourselves to be fully present in the moment, and being able to reset and focus sets you up for whatever you need to face. Personally, I’ve found every session a different experience which have allowed to me reflect and focus in a different way which have been really helpful. Thank you, Frank.”
SAN DIEGO CHARGERS
Annie Au Wick
“Frank is not only an attentive breathwork coach, he is a kind spirited soul who genuinely wants to help you in becoming a more fulfilling, complete person. I’ve had the great pleasure of working with him and the result was fantastic. I highly recommend doing breathwork with Frank!”
FOUNDER OF ANNIE AU YOGA
Andreas Riedl
“Uncertainty and volatility are major factors in our professional lives. It seems that the complexity of our tasks is steadily rising. Flexibility is a necessity. As a consequence I need tools in order to cope with stress and emotional tensions. I participated in several breathwork sessions with Frank and the sessions helped me to deal with my daily life in a more calm and balanced way. As a byproduct this leads to more efficiency. I plan to work with Frank long-term in order to live a more emotionally balanced life.”
